Apfelmus selber machen ist einfacher, als viele denken – und meist auch deutlich schneller. Mit diesem Grundrezept gelingt dir ein glattes, fein passiertes Apfelmus, das du ganz nach Geschmack ungesüßt oder mit etwas Zucker zubereiten kannst. Dazu zeigen wir dir eine besonders schnelle Variante für den kleinen Hunger sowie eine Anleitung zum Einkochen, mit der sich dein Apfelmus mehrere Monate haltbar machen lässt.
Welche Äpfel eignen sich am besten?
Für Apfelmus eignen sich am besten säuerlich-aromatische Sorten wie Boskop oder Elstar, da sie beim Kochen eine gute Balance aus Süße und Frische mitbringen und nicht zu wässrig werden. Wer es milder mag, kann auch süßere Sorten verwenden oder verschiedene Apfelsorten mischen – so lässt sich die Süße des Mus schon über die Apfelwahl steuern, bevor überhaupt Zucker ins Spiel kommt. Wenn du gezielt mit einer bestimmten Sorte experimentieren möchtest, findest du hier ein Rezept mit Fuji-Äpfeln.
Zutaten für Apfelmus
Diese Menge ergibt etwa 2 Gläser à 300 ml:
- 1,5 kg Äpfel (z. B. Boskop oder Elstar), geschält, entkernt, gewürfelt
- 100 ml Wasser oder Apfelsaft
- Saft von ½ Zitrone
- 1 Zimtstange (optional)
- Zucker nach Geschmack, 0–80 g

Zucker ist im Grundrezept ausdrücklich optional: Das Apfelmus gelingt genauso zuverlässig ganz ohne Zucker. Wie süß oder eben ungesüßt du dein Apfelmus selber machen möchtest, entscheidest du am Ende selbst – mehr dazu im Abschnitt „Mit oder ohne Zucker?”.
PrintApfelmus selber machen – einfaches Grundrezept
Glattes, passiertes Apfelmus zum Selbermachen – wahlweise ganz ohne Zucker oder leicht gesüßt, mit Anleitung zum Einkochen für lange Haltbarkeit.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 35 Minuten
- Yield: 2 Gläser à 300 ml (ca. 6 Portionen) 1x
- Category: Dessert
- Method: Kochen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegan
Ingredients
- 1,5 kg Äpfel (z. B. Boskop oder Elstar), geschält, entkernt, gewürfelt
- 100 ml Wasser oder Apfelsaft
- Saft von ½ Zitrone
- 1 Zimtstange (optional)
- Zucker nach Geschmack, 0–80 g (optional)
Instructions
- Äpfel schälen, entkernen und würfeln.
- Apfelwürfel mit Wasser oder Apfelsaft, Zitronensaft und Zimtstange in einen Topf geben.
- Zugedeckt bei mittlerer Hitze 15–20 Minuten köcheln, bis die Äpfel weich sind (für die schnelle Variante Äpfel kleiner würfeln, dann 10–12 Minuten).
- Zimtstange entfernen.
- Mit dem Stabmixer pürieren, für ganz glattes Apfelmus zusätzlich durch ein feines Sieb streichen.
- Nach Belieben Zucker unterrühren und abschmecken.
Notes
Thermomix: Äpfel würfeln, mit der Flüssigkeit 15 Min./100 °C/Stufe 1 garen, danach kurz pürieren. Zum Haltbarmachen heiß in Gläser füllen und 20 Minuten bei 90 °C im Wasserbad einkochen – so hält sich das Apfelmus kühl und dunkel gelagert bis zu 12 Monate. Ohne Einkochen im Kühlschrank ca. 1 Woche haltbar.
Nutrition
- Serving Size: 100 g
- Calories: 130 kcal
- Sugar: 25 g
- Sodium: 3 mg
- Fat: 0.5 g
- Saturated Fat: 0 g
- Unsaturated Fat: 0.3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 35 g
- Fiber: 6 g
- Protein: 1 g
- Cholesterol: 0 mg
Apfelmus Schritt für Schritt zubereiten
- Äpfel schälen, entkernen und würfeln.
- Apfelwürfel zusammen mit Wasser oder Apfelsaft, Zitronensaft und der Zimtstange in einen Topf geben.
- Zugedeckt köcheln lassen, bis die Äpfel weich sind.
- Zimtstange entfernen.
- Mit dem Stabmixer pürieren – für ein besonders glattes, passiertes Apfelmus das Mus anschließend durch ein feines Sieb streichen.
- Erst jetzt, falls gewünscht, Zucker unterrühren und abschmecken.

Klassisch köcheln
Für die klassische Variante die Apfelwürfel bei mittlerer Hitze 15–20 Minuten köcheln, bis sie komplett weich sind. Diese etwas längere Garzeit sorgt für ein besonders aromatisches Apfelmus mit voller Fruchttiefe.
Die schnelle Variante
Wenn es schnell gehen soll, schneide die Äpfel etwas kleiner als sonst – so verkürzt sich die Kochzeit auf 10–12 Minuten. Wer sein Apfelmus selber machen und dabei möglichst wenig Zeit investieren will, greift außerdem am besten direkt zum Stabmixer statt zum Passieren durch ein Sieb, da dieser Schritt am meisten Zeit spart.
Thermomix-Hinweis: Die gewürfelten Äpfel mit der Flüssigkeit 15 Minuten bei 100 °C auf Stufe 1 garen und anschließend kurz pürieren. So lässt sich Apfelmus im Thermomix nahezu ohne Aufsicht zubereiten.
Mit oder ohne Zucker?
Apfelmus ohne Zucker ist keine Notlösung, sondern eine vollwertige Variante des Grundrezepts – gerade säuerlich-aromatische Äpfel wie Boskop bringen von Haus aus genug Eigensüße mit, um ganz auf Zucker zu verzichten. Diese ungesüßte Version eignet sich besonders gut zum Verfeinern von Frühstück oder herzhaften Gerichten, für die spontane Süßspeise oder für alle, die bewusst weniger Zucker essen möchten.
Wer es süßer mag, rührt am Ende 0 bis 80 g Zucker unter das fertige Mus und schmeckt schrittweise ab – so behältst du die volle Kontrolle über die Süße, statt sie schon beim Kochen festzulegen. Ein Löffel Zucker mehr oder weniger lässt sich jederzeit nachjustieren, während sich einmal zu süß gekochtes Mus kaum noch korrigieren lässt.
Apfelmus haltbar machen (Einkochen)

Damit sich Apfelmus länger als ein paar Tage lagern lässt, empfiehlt sich das klassische Einkochen im Wasserbad:
- Das fertige, noch heiße Apfelmus randvoll in saubere, sterilisierte Gläser füllen und gut verschließen.
- Die verschlossenen Gläser für 20 Minuten bei 90 °C im Wasserbad einkochen.
- Gläser vollständig auskühlen lassen, bevor sie kühl und dunkel gelagert werden.
So eingekocht ist Apfelmus kühl und dunkel gelagert etwa 12 Monate haltbar. Wer sein Apfelmus nicht einkocht, sollte es im Kühlschrank aufbewahren – dort hält es sich ungefähr eine Woche.
Apfelmus oder Apfelkompott – wo liegt der Unterschied?
Auch wenn beide aus gekochten Äpfeln bestehen, unterscheiden sich Apfelmus und Apfelkompott in Konsistenz und Zubereitung: Apfelmus wird vollständig weichgekocht und anschließend fein püriert oder passiert, sodass eine glatte, streichfähige Masse entsteht. Apfelkompott dagegen wird meist kürzer gegart, wodurch die Apfelstücke ihre Form behalten und stückig bleiben. Wer also gezielt nach einem stückigen, kürzer gegarten Ergebnis sucht, ist mit einem Kompott besser bedient als mit diesem Apfelmus-Rezept.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange ist selbstgemachtes Apfelmus haltbar?
Ungekocht im Kühlschrank etwa eine Woche, eingekocht im Wasserbad und kühl gelagert bis zu 12 Monate.
Kann ich Apfelmus komplett ohne Zucker machen?
Ja. Zucker ist im Grundrezept rein optional – mit säuerlich-aromatischen Äpfeln wie Boskop oder Elstar gelingt Apfelmus auch vollkommen ungesüßt.
Wie mache ich Apfelmus im Thermomix?
Äpfel würfeln, mit Wasser oder Apfelsaft 15 Minuten bei 100 °C auf Stufe 1 garen und danach kurz pürieren.
Wie bekomme ich das Apfelmus besonders glatt?
Nach dem Pürieren mit dem Stabmixer das Mus zusätzlich durch ein feines Sieb streichen.
Was kann ich mit übrig gebliebenem Apfelmus machen?
Es eignet sich hervorragend zum Backen – zum Beispiel was du mit Apfelmus außerdem backen kannst. Für die passende Jahreszeit findest du außerdem weitere Rezepte für den Herbst.



