Pflaumen lassen sich backen, als Dessert servieren, einkochen oder herzhaft mit Rotkohl kombinieren. Hier findest du zwölf klar getrennte Ideen: sechs bereits veröffentlichte Fitrezept-Rezepte zum Öffnen und sechs neue vollständige Anleitungen direkt auf dieser Seite. Zwetschgen sind häufig fester und für Blechkuchen praktisch, während weichere Pflaumen beim Backen mehr Saft abgeben können. Prüfe deshalb bei Kuchen den Garzustand und lasse sehr feuchtes Obst gut abtropfen.
12 Pflaumen Rezepte im Überblick
| Nr. | Idee | Anleitung |
|---|---|---|
| 1 | Pflaumenkuchen mit Streuseln | vorhandenes Fitrezept-Rezept |
| 2 | Pflaumenkuchen vom Blech | vorhandenes Fitrezept-Rezept |
| 3 | Zwetschgenkuchen-Rezept | vorhandenes Fitrezept-Rezept |
| 4 | Klassischer Pflaumenkuchen | vorhandenes Fitrezept-Rezept |
| 5 | Schneller Pflaumenkuchen | vorhandenes Fitrezept-Rezept |
| 6 | Pflaumenmus selber machen | vorhandenes Fitrezept-Rezept |
| 7 | Pflaumencrumble mit Haferstreuseln | vollständiges Rezept hier |
| 8 | Quark-Pflaumen-Dessert im Glas | vollständiges Rezept hier |
| 9 | Pflaumenmuffins mit Joghurt | vollständiges Rezept hier |
| 10 | Herzhaftes Pflaumenchutney | vollständiges Rezept hier |
| 11 | Pflaumenkompott mit Zimt | vollständiges Rezept hier |
| 12 | Pflaumen-Rotkohl-Pfanne | vollständiges Rezept hier |
Klassische Pflaumenkuchen und Zwetschgenkuchen
1. Pflaumenkuchen mit Streuseln
Klassischer Kuchen mit Streuseln; das vollständige Rezept steht auf der verlinkten Seite. Pflaumenkuchen mit Streuseln.
2. Pflaumenkuchen vom Blech
Größere Blechmenge für Gäste; Mengen und Backzeit im bestehenden Beitrag. Pflaumenkuchen vom Blech.
3. Zwetschgenkuchen-Rezept
Blechkuchen mit Zwetschgen; als eigenständige vorhandene Anleitung öffnen. Zwetschgenkuchen-Rezept.
4. Klassischer Pflaumenkuchen
Eine weitere vorhandene Kuchenvariante; Teigart und Mengen direkt dort prüfen. klassischer Pflaumenkuchen.
5. Schneller Pflaumenkuchen
Für wenig Vorbereitungszeit; vollständige Anleitung im bestehenden Artikel. schneller Pflaumenkuchen.
6. Pflaumenmus selber machen
Pflaumen als Vorratsmus verarbeiten; Haltbarkeits- und Zubereitungsdetails dort beachten. Pflaumenmus selber machen.
Blechkuchen mit Streuseln: was ihn gelingen lässt
Streusel mit kalter Butter nur kurz verreiben, Früchte entsteinen und dicht nebeneinander setzen. Je saftiger die Pflaumen, desto wichtiger die Stäbchenprobe im Teig neben den Früchten. Für die konkrete Teigmenge siehe den verlinkten Streuselkuchen.
Schnelle Desserts: Crumble, Quark, Muffins
Für ein Dessert ohne Backofen kannst du weich gedünstete Pflaumen auch als Fruchttopping zu unseren Chia-Pudding-Varianten servieren.
Crumble hat einen lockeren Streuseldeckel, Quark im Glas braucht keinen Ofen, Muffins werden portioniert gebacken. Die genauen Zutaten und Schritte für alle drei folgen unten.
Herzhafte Pflaumen Rezepte und Kombinationen
Chutney bringt Süße und Essigsäure an ein herzhaftes Gericht; Rotkohl mit Pflaumen ist eine warme Gemüsebeilage. Die Chutney-Anleitung ist für gekühlten Verzehr und keine geprüfte Anleitung zum Lagern bei Raumtemperatur.
Pflaumenmus, Fruchtkompott und weitere Vorratsideen
Das bestehende Pflaumenmus-Rezept ist oben verlinkt. Das neue Kompott unten wird zügig abgekühlt und gekühlt verzehrt; es ist kein haltbar eingekochtes Glas.
Sechs neue vollständige Pflaumenrezepte
7. Pflaumencrumble mit Haferstreuseln

Ergibt: 4 Portionen · Vorbereitung: 15 Min. · Garzeit/Quellzeit: 30 Min.
Zutaten:
- 600 g entsteinte Pflaumen
- 100 g Haferflocken
- 80 g Mehl
- 70 g kalte Butter
- 50 g Zucker
- 1/2 TL Zimt
Zubereitung:
- Ofen auf 190 °C vorheizen und Pflaumen in eine Auflaufform geben
- Hafer, Mehl, Butter, Zucker und Zimt zu Streuseln reiben
- darüber verteilen
- 25–30 Minuten goldbraun backen
Variante: Sehr saftige Früchte mit 1 EL Speisestärke mischen.
8. Quark-Pflaumen-Dessert im Glas

Ergibt: 4 Portionen · Vorbereitung: 12 Min. · Garzeit/Quellzeit: 0 Min.
Zutaten:
- 400 g Magerquark
- 300 g entsteinte Pflaumen
- 100 g Naturjoghurt
- 30 g gehackte Nüsse
- 1 EL Honig
Zubereitung:
- Pflaumen fein würfeln
- Quark, Joghurt und Honig cremig rühren
- in vier Gläser mit Obst schichten
- Nüsse erst beim Servieren daraufgeben
Variante: Für kleine Kinder Honig altersgerecht vermeiden; kühl lagern.
9. Pflaumenmuffins mit Joghurt
Ergibt: 12 Portionen · Vorbereitung: 18 Min. · Garzeit/Quellzeit: 25 Min.
Zutaten:
- 350 g entsteinte Pflaumen
- 250 g Mehl
- 100 g Zucker
- 2 Eier
- 150 g Naturjoghurt
- 80 ml Rapsöl
- 2 TL Backpulver
Zubereitung:
- Ofen auf 180 °C vorheizen
- Mehl und Backpulver mit Zucker mischen, Eier, Joghurt und Öl kurz einrühren
- Pflaumenwürfel unterheben
- zwölf Förmchen füllen und 23–25 Minuten backen
Variante: Teig nur kurz rühren, sonst werden Muffins fest.
10. Herzhaftes Pflaumenchutney

Ergibt: 4 Portionen · Vorbereitung: 15 Min. · Garzeit/Quellzeit: 35 Min.
Zutaten:
- 500 g entsteinte Pflaumen
- 1 rote Zwiebel (100 g)
- 100 ml Apfelessig
- 60 g Zucker
- 1/2 TL Salz
- 1 TL geriebener Ingwer
Zubereitung:
- Zwiebel fein würfeln und mit Obst, Essig, Zucker und Ingwer in einen Topf geben
- 30–35 Minuten offen köcheln, gelegentlich rühren
- heiß zu einem herzhaften Gericht servieren
Variante: Dies ist keine geprüfte Einmachanleitung für ungekühlte Vorratshaltung; Reste kühlen.
11. Pflaumenkompott mit Zimt
Ergibt: 4 Portionen · Vorbereitung: 10 Min. · Garzeit/Quellzeit: 15 Min.
Zutaten:
- 600 g entsteinte Pflaumen
- 80 ml Wasser
- 30 g Zucker
- 1/2 TL Zimt
- 1 TL Zitronensaft
Zubereitung:
- Alle Zutaten in einen Topf geben
- bei kleiner Hitze 12–15 Minuten köcheln, bis das Obst weich ist
- abkühlen lassen und zu Quark oder Porridge servieren
Variante: Je nach Süße der Früchte Zucker reduzieren.
12. Pflaumen-Rotkohl-Pfanne
Ergibt: 4 Portionen · Vorbereitung: 15 Min. · Garzeit/Quellzeit: 30 Min.
Zutaten:
- 500 g Rotkohl, fein geschnitten
- 250 g entsteinte Pflaumen
- 1 Apfel (150 g)
- 100 ml Wasser
- 1 EL Öl
- 1 EL Apfelessig
Zubereitung:
- Rotkohl in Öl 5 Minuten anschwitzen
- Apfel, Wasser und Essig zugeben und 20 Minuten zugedeckt garen
- Pflaumen ergänzen und weitere 10 Minuten weich garen
- abschmecken
Variante: Herzhafte Beilage zu Kartoffeln und Hülsenfrüchten.
Küchentipps zu den sechs neuen Rezepten
Pflaumencrumble mit Haferstreuseln
Nimm eine Form, in der die 600 g entsteinten Früchte nicht zu hoch übereinanderliegen. Zu viel Fruchtsaft unter einem dicken Streuseldeckel macht das Dessert wässrig. Bei sehr reifen Früchten einen Esslöffel Speisestärke untermischen. Die 70 g Butter müssen kalt sein, damit sich aus Hafer, Mehl und Zucker grobe Streusel reiben lassen. Backe bis zur goldbraunen Oberfläche und serviere nach kurzer Ruhezeit. Für vier Portionen die Form in vier gleichmäßige Bereiche teilen. Ein Klecks Quark wäre eine zusätzliche Zutat, kein Teil des Originalrezepts.
Quark-Pflaumen-Dessert im Glas
Rühre Quark, Joghurt und Honig cremig und schichte die 300 g klein gewürfelten Früchte auf vier Gläser auf. Sind die Pflaumen sehr sauer, probiere erst die Frucht und dosiere den Honig nach Geschmack. Nüsse erst unmittelbar vor dem Servieren darübergeben, sonst verlieren sie Biss. Für Säuglinge ist Honig ungeeignet; auch bei Nussallergien die 30 g Nüsse nicht ungeprüft verwenden. Milchprodukte gehören in den Kühlschrank. Wenn du das Dessert transportierst, Frucht und Creme gekühlt halten und Nüsse separat packen.
Pflaumenmuffins mit Joghurt
Tupfe die 350 g vorbereiteten Früchte trocken und schneide sie in kleine Würfel. Verrühre die trockenen Zutaten mit Ei, Joghurt und Öl nur kurz; langes Schlagen macht den Teig fester. Verteiledie Pflaumen gleichmäßig auf zwölf Mulden und fülle diese nicht ganz bis zum Rand. Prüfe mit einem Holzstäbchen an einer Stelle ohne saftiges Fruchtstück, ob noch flüssiger Teig haftet. Lasse Muffins vollständig auf einem Gitter auskühlen, bevor sie verpackt werden. Bei TK-Frucht den austretenden Saft abgießen und die Backzeit prüfen.
Herzhaftes Pflaumenchutney
Schneide die 500 g entsteinten Früchte und die Zwiebel eher klein, damit sie in rund 35 Minuten zerfallen und eindicken. Rühre häufiger, wenn die Masse weniger Flüssigkeit enthält. Essig und Zucker sind für Geschmack und Konsistenz da, machen diese Zubereitung aber nicht zu einem geprüften Konservierungsverfahren. Fülle Reste in saubere Behälter, lasse sie zügig abkühlen und stelle sie kalt. Chutney passt sparsam zu Kartoffeln, Käse oder einer Bohnenpfanne. Für eine scharfe Version Gewürze erst nach einer kleinen Kostprobe ergänzen.
Pflaumenkompott mit Zimt
Lege die 600 g entsteinten Früchte mit nur 80 ml Wasser in den Topf. Reife Pflaumen geben beim Erwärmen weitere Flüssigkeit ab; zusätzliche Wassermengen erst nach dem Probieren nötig. Zwölf bis fünfzehn Minuten genügen oft für weiche Stücke. Wenn du stückiges Kompott möchtest, rühre behutsam; für eine glattere Textur zerdrücke einzelne Früchte. Zimt und Zitrone am Schluss abschmecken. Der Zucker kann bei sehr süßen Früchten reduziert werden. Diese Anleitung ergibt ein frisch zu kühlendes Kompott, keine Vorratshaltung im Schrank.
Pflaumen-Rotkohl-Pfanne
Schneide 500 g Rotkohl fein und dünste ihn zuerst in Öl an. Der Apfel, Essig und Wasser kommen zum Garen dazu; die 250 g Pflaumen erst gegen Ende, damit sie nicht völlig zerfallen. Prüfe vor dem Servieren eine dickere Kohlrippe auf Weichheit. Die Pfanne ergibt vier Gemüsebeilagen und kann nach Appetit mit Kartoffeln und Hülsenfrüchten zu einem größeren Essen ergänzt werden. Essig vorsichtig dosieren, wenn die Pflaumen bereits sehr sauer sind. Reste nach dem Essen rasch kühlen und vollständig erhitzen.
Pflaumen und Zwetschgen: Unterschied beim Backen
Zwetschgen sind eine Unterart der Pflaume und oft länglicher und fester. Für Kuchen mit dichtem Belag lassen sie sich gut halbieren; bei sehr saftigen Pflaumen Teig und Garung beobachten. BZfE.
Reife Pflaumen auswählen und entsteinen

Reife Früchte geben auf leichten Druck etwas nach, sollen aber nicht faulig sein. Waschen, entlang der Naht einschneiden, auseinanderklappen und Stein entfernen. Matschige oder schimmelige Früchte aussortieren.
Pflaumen einfrieren und sicher lagern
Gewaschene entsteinte Hälften auf einem Tablett vorfrieren und dann verpacken. Für Kuchen gefrorene Früchte nach Rezept verwenden und Saft berücksichtigen. Frische reife Früchte kühl lagern und zeitnah verbrauchen.
Saisonkalender Deutschland
Heimische Pflaumen und Zwetschgen sind vor allem Spätsommerfrüchte; Angebot und Erntezeit schwanken regional und jährlich. Im Oktober ist regionale Frischware nicht garantiert, TK-Früchte sind eine Alternative. BZfE-Saisonkalender.
So nutzt du die sechs vorhandenen Fitrezept-Rezepte
Die ersten sechs Ideen sind bewusst Verweise auf vollständige, schon veröffentlichte Anleitungen. Ihre Teige, Backzeiten und Haltbarkeitsangaben stehen auf den verlinkten Rezeptseiten. Wähle den Streuselkuchen (#1), wenn du einen knusprigen Belag möchtest. Der Blechkuchen (#2) eignet sich, wenn viele Stücke gebraucht werden. Das Zwetschgenkuchen-Rezept (#3) legt den Fokus auf die festere Frucht. Für einen klassischen Pflaumenkuchen (#4) oder eine schnelle Zubereitung (#5) entscheide nach der konkreten Zutatenliste des verlinkten Beitrags. Beim Pflaumenmus (#6) sind die dortigen Angaben zum Einkochen und Lagern entscheidend.
Die Übersicht ersetzt diese Seiten nicht durch erfundene Kurzrezepte: Ein Blechkuchen braucht korrekte Teigmengen und eine passende Form, und ein haltbares Mus braucht eine erprobte Methode. Öffne die passende Anleitung, bevor du einkaufst, und prüfe dort die Portionszahl. Hier findest du daneben sechs neue vollständige Rezepte mit eigenen Mengen. So kannst du schnell zwischen einem Kuchen, einem Dessert im Glas, einem Topfgericht und einem herzhaften Begleiter entscheiden, ohne ähnliche Kuchen mehrfach mit identischem Text zu verwechseln.
Einkauf für drei neue Zubereitungen
Ein kleines Probierpaket kann aus Crumble (#7), Kompott (#11) und Pflaumen-Rotkohl (#12) bestehen. Dafür brauchst du 600 g entsteinte Pflaumen für Crumble, 600 g für Kompott und 250 g für Rotkohl, zusammen 1,45 kg entsteinte Früchte. Kaufe ganze Früchte mit etwas Reserve für Kerne oder beschädigte Stücke und wiege erst nach dem Entsteinen ab. Für den Crumble außerdem 100 g Haferflocken, 80 g Mehl, 70 g kalte Butter, 50 g Zucker und Zimt. Für Kompott 80 ml Wasser, 30 g Zucker, etwas Zitronensaft und Zimt. Für die Rotkohl-Pfanne 500 g fein geschnittenen Rotkohl, einen Apfel von etwa 150 g, 100 ml Wasser, einen Esslöffel Öl und einen Esslöffel Apfelessig.
| Zubereitung | Portionen | Praktischer Zeitpunkt |
|---|---|---|
| Crumble | 4 Dessertportionen | Frisch aus dem Ofen, kurz ruhen lassen |
| Kompott | 4 Portionen | Am Tag des Essens kochen oder rasch kühlen |
| Rotkohl-Pfanne | 4 Beilagen | Zum warmen Hauptgericht, Pflaumen spät zugeben |
Was passt zu welcher Frucht?
Feste Zwetschgenhälften halten auf Kuchen und in Muffins meist mehr Form. Sehr reife, weiche Pflaumen eignen sich zum Kompott, weil sie ohnehin weich gekocht werden. Für das Chutney dürfen die Früchte reif sein, aber faulige oder schimmelige Stellen gehören aussortiert; stark beschädigte Ware nicht zu einem Vorratsprodukt umdeuten. Beim Dessert im Glas sind feste Würfel hübscher, weichere Früchte können als Fruchtschicht dienen. Gefrorene Hälften funktionieren besonders bei gekochten Zubereitungen, geben beim Auftauen aber viel Saft ab. Diese Flüssigkeit kann beim Kompott mitgekocht, beim Muffinteig eher abgegossen werden.
Süß, herzhaft und nicht automatisch zuckerfrei
Im Crumble stehen 50 g Zucker, in den Muffins 100 g und im Chutney 60 g in der Zutatenliste. Dazu bringen die Pflaumen von Natur aus Zucker mit. Kompott verwendet zunächst 30 g Zucker; bei süßem Obst lässt er sich nach Geschmack reduzieren. Honig im Quarkdessert ist ebenfalls eine Süßung und für Säuglinge ungeeignet. Ein herzhaftes Chutney schmeckt durch Essig und Zwiebel anders als Pflaumenmus, enthält hier aber dennoch Zucker. Eine pauschale Bezeichnung „zuckerfrei“ wäre für diese Rezepte falsch. Nutze die konkreten Mengen, wenn du die Süße anpassen möchtest.
Hygiene beim Vorbereiten
Wasche Früchte vor dem Entsteinen und verwende saubere Messer. Beim Einfrieren Hälften zunächst einzeln auf einer geeigneten Unterlage vorfrieren und später portionsweise verpacken; so lassen sie sich für einen Crumble gezielt entnehmen. Quarkdessert durchgehend kühl halten. Chutney und Kompott nach dem Garen zügig abkühlen und in sauberen, geschlossenen Behältern kühl stellen. Für Lagerung bei Raumtemperatur braucht es eine geprüfte Einkochanleitung; das ist mit den hier angegebenen Kochzeiten nicht abgedeckt. Wenn ein Glas sichtbar schimmelt oder auffällig riecht, nicht weiterverwenden.
Häufige Fehler bei Kuchen und Desserts
Bei einem sehr saftigen Blechkuchen liegt oft zu viel Fruchtsaft direkt auf dem Teig. Wasche und entsteine Früchte, lass austretenden Saft ablaufen und lege die Hälften nach Anleitung auf. Die konkrete Backzeit hängt von Teig, Form und Ofen ab; prüfe den vorhandenen Kuchenartikel, statt eine Zeit aus dem Crumble zu übernehmen. Streusel bestehen aus anderem Verhältnis von Fett, Mehl und Zucker als ein Muffinteig. Sie sollen krümeln und kalt bleiben, während Muffinteig nur kurz glatt verrührt wird. Beim Stäbchentest nicht direkt durch ein großes Pflaumenstück stechen, sonst wirkt der Teig fälschlich roh.
Bei Muffins führt zu langes Rühren oft zu einer festen Krume. Mische trockene und feuchte Zutaten nur bis alles verbunden ist, dann Fruchtwürfel behutsam unterheben. Fülle die zwölf Mulden gleichmäßig und beobachte die Backzeit; sehr saftige Pflaumen können sie verlängern. Ein zu voller Muffinförmchenrand läuft im Ofen über. Lasse die Stücke vor dem Verpacken vollständig auskühlen. Für TK-Frucht die Würfel abtropfen lassen, damit nicht zusätzliche Flüssigkeit in den Teig gelangt. Wenn der Crumble statt Muffins geplant ist, darf die Frucht saftiger bleiben, weil dort die Stärke als Option vorgesehen ist.
Kompott und Chutney rechtzeitig vom Herd nehmen
Beim Kompott sollen nach zwölf bis fünfzehn Minuten noch Fruchtstücke erkennbar sein. Rühre vorsichtig und prüfe früh, ob die Pflaumen schon weich sind. Das Chutney dagegen wird offen länger gekocht, bis Zwiebel und Frucht zu einer dickeren, herzhaften Masse werden. Gerade zum Schluss regelmäßig umrühren, weil Zucker am Topfboden ansetzen kann. Es enthält 100 ml Essig und ist entsprechend säuerlich; vor dem Servieren probieren. Keine der beiden Anleitungen macht daraus allein durch heißes Abfüllen ein sicher haltbares Vorratsglas. Nach dem Abkühlen gekühlt lagern und zeitnah verbrauchen.
Für Kinder und Gäste portionieren
Ein Muffin ist eine der zwölf kleinen Portionen des Backrezepts; ein Glas Quarkdessert eines von vier. Nussallergien betreffen nicht nur das Topping: Im Dessert stehen gehackte Nüsse, und vorhandene Kuchenartikel können weitere Allergene enthalten. Beim Quarkdessert ist Honig für Säuglinge ungeeignet. Beim herzhaften Rotkohl als Beilage erhält jede Person etwa ein Viertel der Pfanne, ergänzt um das eigentliche Hauptgericht. Wer Pflaumenkerne für Kinder entfernt, kontrolliert jede Hälfte vor dem Backen und Servieren, damit kein Stein im Kompott oder Muffin landet.
Pflaumen sind eine Frucht für sehr unterschiedliche Küchenaufgaben. Entscheide zuerst, ob du eine Backform, einen Topf oder gar keinen Ofen verwenden möchtest. Dann wähle reife und passende Ware, kontrolliere das entsteinte Gewicht und lies die jeweilige Anleitung vollständig. Für die verlinkten Kuchen und das Mus gelten deren Originalmengen; die sechs hier ausgeschriebenen Rezepte haben ihre eigenen Portionszahlen. So bleiben die zwölf Ideen eine brauchbare Auswahl, ohne dass ein einzelnes Grundrezept alle Gerichte ersetzen soll.
Vier Fragen vor der Rezeptwahl
Willst du backen, kühlen oder im Topf kochen? Ein Crumble braucht eine Auflaufform, das Quarkdessert Gläser und Kühlung, das Chutney eine größere Pfanne oder einen Topf. Hast du feste Zwetschgen oder sehr weiche Pflaumen? Die festeren eignen sich gut für Kuchen, weichere eher für Kompott. Wie viele Portionen brauchst du? Muffins ergeben zwölf Stück, Crumble und Kompott jeweils vier Portionen. Soll etwas im Vorratsschrank stehen? Dann reichen die beiden neuen Topfrezept-Anleitungen hier ausdrücklich nicht aus; öffne eine geprüfte Einmachanleitung. Diese Auswahl spart Fehlkäufe und vermeidet, dass ein frisches Dessert fälschlich als haltbares Vorratsglas behandelt wird.
Frische Früchte erst kurz vor der Zubereitung entsteinen und beschädigte Stücke aussortieren. Bei sehr saftigen Pflaumen den ausgetretenen Saft je nach Rezept abgießen, beim Kompott dagegen mitverwenden. Ein kleiner Test mit einem Muffin oder einer Crumble-Ecke verrät mehr über den Garzustand als die reine Ofenminute.
FAQ
Wie viele Rezepte sind hier vollständig?
Sechs neue Anleitungen stehen auf dieser Seite; sechs weitere führen zu bereits bestehenden Fitrezept-Artikeln.
Kann ich TK-Pflaumen verwenden?
Ja, vor allem für Kompott und Crumble; austretende Flüssigkeit beachten.
Was ist für Blechkuchen geeignet?
Feste Zwetschgen oder gut abgetropfte Pflaumen.
Wie verhindere ich matschigen Crumble?
Sehr saftige Früchte mit wenig Stärke mischen und die Form nicht überfüllen.
Kann ich Chutney ungekühlt lagern?
Nicht nach dieser Anleitung; Reste gekühlt und zeitnah verbrauchen.
Wann sind Pflaumen regional verfügbar?
Vor allem im Spätsommer, je nach Region und Jahr unterschiedlich.
Welche der zwölf Ideen passt zu deinem Vorrat?
Für ein großes Blech mit vielen Gästen öffne einen der bestehenden Blechkuchenartikel. Wenn du nur vier Portionen brauchst, ist der Crumble mit 600 g entsteinten Früchten einfacher zu portionieren. Sehr weiche Früchte eignen sich für Kompott oder Mus, festere Hälften für Kuchen. Für ein Gericht ohne Ofen genügt das Quarkdessert; für herzhafte Küche kommen Chutney und Rotkohl infrage.
Mengen nach dem Entsteinen verstehen
Die Gewichte der sechs neuen Rezepte beziehen sich ausdrücklich auf bereits entsteinte Pflaumen. Kaufe etwas mehr ganze Früchte ein, da die Kerne und gegebenenfalls beschädigte Stücke wegfallen. Wie viel mehr nötig ist, hängt von Sorte und Zustand ab. Für 600 g entsteinte Frucht kann ein etwas größeres Einkaufspaket sinnvoll sein; wiege die vorbereiteten Früchte für das jeweilige Rezept nach.
Pflaumen für Backteig vorbereiten
Nach dem Waschen die Früchte gründlich abtrocknen, halbieren und entsteinen. Liegen sie besonders saftig in der Schüssel, den ausgetretenen Saft nicht zusätzlich auf den Teig gießen. Bei Muffins die Würfel klein schneiden und nur kurz unter den Teig heben. Beim Crumble kann ein Esslöffel Stärke überschüssige Flüssigkeit binden. Die Backzeit ist ein Richtwert: Farbe des Belags und Garzustand des Teigs entscheiden.
Pflaumenmus, Kompott und Chutney nicht verwechseln
Mus wird länger zu einer dicken Fruchtmasse gekocht. Kompott bleibt stückiger und ist als frische Nachspeise gedacht. Chutney enthält hier zusätzlich Essig, Zwiebel und Ingwer und passt zu herzhaften Speisen. Keine der zwei neuen Topfanleitungen ist auf sichere Lagerung im Vorratsschrank ausgelegt. Verwende saubere Behälter, kühle Reste rasch und kontrolliere bei abgefülltem Mus stets die konkrete Anleitung des verlinkten Rezepts.
Wenn die Saison vorbei ist
Tiefgekühlte entsteinte Pflaumen können für Crumble und Kompott direkt in die warme Zubereitung gehen, benötigen dann eventuell einige Minuten mehr. Für Muffins lass sie zuerst abtropfen, damit der Teig nicht zu flüssig wird. Frucht aus dem Glas kann deutlich süßer sein und trägt zusätzliche Flüssigkeit; Zucker und Flüssigkeit im Rezept entsprechend vorsichtig anpassen. Oktober ist kein garantierter Höhepunkt der regionalen Pflaumenernte.
Fitrezept





